中药也能降压吗?

       高血压患者在现在人群当中的比例越来越高,而对于这类患者想要治疗有很多种办法,相比于西药而言,中药也备受关注,那么到底中药也能降血压吗?

中药也能降血压吗?

  想要控制血压可以选择的中药材有很多种,夏枯草、银杏叶以及葛根等等都可以达到降血压的效果,本文就会对这些内容来做出详细介绍。

  夏枯草

  钠元素浓度有很大的效果,而且已经有相应的研究证实,将夏枯草加入到汤里可以帮助治疗一二级高血压。

  银杏叶

  在银杏叶当中含有的黄铜类以及萜烯内酯含量比较高,而这些物质都可以帮助扩张管状血管,因此在促进大脑循环方面有很大的帮助,在一定程度上可以帮助抑制血小板活化因子,自然也就可以达到控制血压的效果。

  葛根

  葛根的主要组成成分是黄铜类化合物,其中葛根素、大豆苷元等都可以达到降低血浆内皮素的效果,与此同时还可以帮助增强心肌收缩力,阻止血小板聚集,也就可以改善血液粘稠的现象,在降低血液胆固醇方面有很好的效果,通过扩张血管、改善血液循环还可以降低前列环素的比例并增加血液流量,也就可以达到降低血压的效果。 

  决明子

  在决明子当中含有的蛋白质含量比较高,而这些蛋白质具有显着降血压的效果,此外,在决明子当中还含有可以降血压的低聚糖,之所以这种物质可以帮助降血压,跟肠道双歧杆菌的增殖有一定的联系。

  虽然说在中药方面有很多药材可以帮助控制降低血压,但毕竟“是药三分毒”,因此大家对于中药药材的副作用也非常关注,其实选择中药控制血压也要注意把控量,否则会加重身体负担产生不良反应,因此具体服用哪种药材,服用剂量如何,这些都需要通过专业的医生来进行治疗,而控制血压除了药物也可以通过日常生活来进行改善。

  日常生活中的控压好习惯 

  1、少吃盐

  吃盐太多会导致血压升高,这一点已经通过很多次的研究得到证实,因此减少饮食当中钠盐的摄入量可以预防高血压出现,也可以阻止慢性肾病以及心脏病的出现概率。

  2、减压

  精神状态也血压也有密切联系,有相关的研究发现,通过放松心情可以降低压力,从而起到控压效果,比如每天听半个小时音乐可以有效控制血压。

  3、限酒

  喝酒之后酒精会进入到人体血液当中,导致血压升高,因此想要控制血压,贪杯是万万不可的。

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