乳腺癌成为全球最常见癌症,这几类人最该当心!
来源/ 中国医药报

世卫组织癌症专家表示

2020年全球有1000万人死于癌症

其中

乳腺癌发病率最高

已成全球最常见癌症

其次是肺癌、结直肠癌

  乳腺癌首次成为全球第一大癌症  

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前不久,世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布了全球最新癌症数据。

 

数据显示,2020年,预测全球新增癌症患者人数达1929万人。其中,乳腺癌新增患者人数达 226万,约占新发癌症病例的11.7%。

 

这是乳腺癌首次超过肺癌,成为全球第一大癌症。

 

乳腺癌新增患者中19%来自我国,且发病率在过去十几年出现了明显的快速上升,越来越接近发达国家的水平。

  乳腺癌有哪些症状  

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乳腺癌

在不同个体以及不同的发病阶段

会有不同的表现

 

总体来说

如果出现以下症状

就要特别警惕了

1.快速增大的乳房肿物

 

2.乳头出现血性溢液

 

3.乳房的皮肤出现类似橘子皮的形态改变

 

4.乳头内陷或回缩

  常见乳腺疾病会发展成乳腺癌吗?  

每年体检都有不少女性检出

乳腺增生、结节等问题

不少人担心可能会患上乳腺癌

 

乳腺增生

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相信女性朋友都有过这样的经历:经期乳房胀痛,月经结束后胀痛感又自行消失。

 

其实,这是生理性乳腺增生的表现,是一种正常的生理现象。由月经周期、激素水平升高导致,如无明显不适,无需过多处理。

 

大多数乳腺增生是一种生理现象,不会恶变成癌。不过,只有非典型增生,才可能发生癌变。至于是否为非典型增生,不能从表面观感或触感上判断,需通过活检证实。

 

需要提醒大家的是,如果大家在乳房上摸到肿块,一定要及时到医院检查,排除乳腺癌的可能。

 

乳腺纤维腺瘤  

 

乳腺纤维瘤和乳腺癌并没有直接的关联,癌变的可能非常低,几乎可以忽略。大多数纤维腺瘤完整切除后不易复发,预后良好。

 

但年轻患者可能会在其他部位或邻近原手术区发生新的病灶,长出新的乳腺纤维瘤。

 

乳腺结节  

 

所谓“结节”是乳房内小肿块的统称,并不等于“癌”。它不会自行消失,所以一旦发现要重视,但不要恐慌。

 

大于1cm的实性结节或显性肿块,建议B超下穿刺活检,如活检结果也不能确定,建议手术完整切除。

 

小于1cm的乳房结节,需要结合触诊和B超钼靶甚至磁共振检查结果来明确诊断,建议到乳腺专科就诊。

 

乳房的单纯性囊肿或者导管扩张,通常是良性病变,需要定期复查。

  胸大易得乳腺癌?  

脂肪与乳腺腺体决定了乳房的大小,其中,腺体只占大约1/3,大胸或小胸的腺体量是差不多的。

 

胸大胸小,主要看脂肪多少。

 

腺体是乳房的主要功能性结构,哺乳期分泌乳汁和乳腺癌的发生都是在腺体上。

 

脂肪组织主要负责维持乳房外观。

 

因此,胸部脂肪更多的大胸一族,并不会更容易得乳腺癌。

其实

真正影响乳腺癌的是……胖

2012年,美国国家乳腺与肠外科辅助治疗研究计划(NSABP)专门调查了5864名绝经前女性,结果发现较高的体重指数与乳腺癌风险增加有关。

 

另有一项研究表明,高体重指数与高乳腺癌风险关系存在种族差异,其中在亚洲人群中,体重指数增加与绝经前乳腺癌风险增加呈强相关

  高危人群分布  

1. 遗传和家族史

 

约5%~10%的乳腺癌患者存在家族性遗传。

 

若近亲身患乳腺癌,自己患病风险将较无乳腺癌家族史的人增加7倍;另外,具有卵巢癌、子宫内膜癌家族史也会增加乳腺癌患病风险。

 

2. 激素水平影响患癌风险

 

乳腺长期暴露在高水平的雌激素和孕激素环境下,可能会增加患癌风险。

 

由激素水平直接导致的高危因素可以归结为“一早两晚一长”:

 

月经初潮过早(<13岁),闭经过迟(>55岁);

 

首次怀孕、生产年龄>30岁;或从未生产的女性;

 

绝经后长期服用激素补充剂女性(>5年以上)。

 

由激素水平间接导致的高危因素包括:

 

肥胖、高脂饮食。脂肪可以升高人体内雌激素受体的水平,间接增加乳腺患癌风险。

 

不良生活方式。长期的“黑白颠倒”的生活方式,例如:熬夜、失眠、精神压力大等,易致女性神经内分泌功能失调,雌、孕激素不平衡,增加患癌风险。

  保养乳腺从4件事做起  

●学会自检方法

 

女性最好在每个月经后的10~14天做一次乳房自检,此时乳房中的腺体回缩,乳房最小、最软,而肿块一般不会回缩,所以会被明显地“揪出来”。

 

方法:平躺或坐下来,用左手查右侧乳房,右手查左侧,把手指肚放在乳房上,平行地进行按压,不要用捏和掐的方式,以免把正常的乳房腺体也当成增生。如果摸到肿块,就应尽快就医进一步检查。

 

●定期体检

建议40岁前的女性每年做一次乳腺B超检查,如果发现问题,可以进一步做钼靶检查;40岁后的女性,每年做一次乳腺B超检查,每两年做一次钼靶筛查。

 

如果在检查中发现结节,一般需要每3~4个月复查一次,连续观察一年,如果没有发生明显改变,可以按照正常人群常规筛查。

 

●及时排解坏情绪

乳房是情绪的靶向器官,要想乳腺健康,就要保持平稳的情绪,不要压抑情感。工作生活压力大、总是焦虑、有情绪问题的女性,更容易出现乳腺问题。

 

●保持规律作息和运动

不爱运动、总熬夜是很多年轻人的真实写照,这种不良的生活方式可能会把你推向疾病边缘。

 

日本乳腺癌学会分析指出,久坐时间与乳腺癌发病风险成正比,久坐每增加1小时,乳腺癌发病风险升高1%。